五行元素-土

🍂 土 (Earth)｜健脾、去濕、穩固

• 養生重點： 消化系統、營養吸收、能量代謝。

• 適合的身體狀況： 腸胃不適、水腫虛胖、容易疲倦、濕氣重。

• 對應皮膚問題： 油水失衡、毛孔粗大、成人痘、皮膚鬆弛下垂。